Dlaczego masaż boli
Skąd bierze się ból podczas zabiegu, czym różni się dobry dyskomfort od złego i dlaczego mocniej nie znaczy skuteczniej.
Blog
20 artykułów
Czy masaż może zaszkodzić
Lista sytuacji, w których masażu się nie wykonuje, plus to, o czym warto powiedzieć przed zabiegiem, żeby wyszedł bezpiecznie.
Czy masaż pomaga na rwę kulszową
Na czym polega rwa kulszowa, kiedy masaż przynosi ulgę, kiedy trzeba go odłożyć i dlaczego najpierw idzie się do lekarza.
Co to jest masaż Kobido
Krótkie wyjaśnienie: skąd pochodzi Kobido, czym różni się od zwykłego masażu twarzy, jak przebiega i dla kogo ma sens.
Jak zrobić masaż pleców
Prosta instrukcja masażu pleców dla kogoś bliskiego: ułożenie, kolejność ruchów, czego nie dotykać i kiedy lepiej odpuścić.
Jak się ubrać na masaż
Co wziąć ze sobą, ile trzeba z siebie zdjąć i co zostaje na miejscu. Odpowiedzi na pytania, które ludzie zadają nam tuż przed pierwszą wizytą.
Masaż Kobido Up Poznań: na czym polega i jakie daje efekty
Japoński lifting twarzy krok po kroku: przebieg zabiegu, techniki, efekty, przeciwwskazania i cena.
Ergonomia pracy przy biurku
Ustawienie monitora, krzesła i przerwy, które faktycznie coś zmieniają.
Dlaczego ciało napina się jesienią
Mniej światła, mniej ruchu i więcej zimna. Ciało reaguje na to bardzo konkretnie.
Masaż tkanek głębokich dla kogo
Mocna praca, która nie każdemu jest potrzebna. Sprawdź, czy to zabieg dla Ciebie.
Masaż a sen
Dlaczego po dobrym masażie zasypia się szybciej i śpi głębiej.
Wpływ stresu na ból
Napięcie psychiczne zamienia się w napięcie mięśniowe. To działa w obie strony.
Przeciążenia po treningu
Regeneracja to część planu treningowego, nie nagroda za jego wykonanie.
Ból między łopatkami
Klasyczna dolegliwość osób pracujących przy komputerze.
Ból głowy i szyi
Napięciowe bóle głowy najczęściej zaczynają się w karku i barkach.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze masażu
Czym różni się masaż relaksacyjny od tkanek głębokich i po czym poznać, że trafiłeś do dobrego gabinetu.
Ile kosztuje masaż w Poznaniu
Co składa się na cenę zabiegu i dlaczego najtańsza oferta rzadko bywa najlepsza.
Co robi z ciałem praca siedząca
Osiem godzin przy biurku odkłada się w konkretnych partiach mięśni.
Kobido UP i dlaczego stało się tak popularne
Japoński masaż twarzy, który działa na mięśnie, a nie tylko na skórę.
Ból dolnego odcinka pleców
Skąd się bierze, kiedy pomaga masaż, a kiedy trzeba iść do lekarza.
Szukasz konkretnej dolegliwości? Zajrzyj do alfabetu dolegliwości. Masz pytanie o samą wizytę? Odpowiedzi zebraliśmy w najczęstszych pytaniach.
Zarezerwuj termin
Najprościej przez Booksy, ale możesz też po prostu zadzwonić. Odpowiadamy na wiadomości tak szybko, jak to możliwe.